אז מה אם אמרו לכם לא?
- Efrat Bar-Sella
- 3 בספט׳ 2025
- זמן קריאה 2 דקות
אז מה אם אמרו לכם "לא"? ❌
כולנו מכירים את התחושה הזאת. את הדקירה בבטן ואת הקול הפנימי שאומר: "אולי זה אני, אולי אני לא מספיק טוב/ה?"
אבל האמת היא שדחייה היא הרבה יותר מתגובה רגשית. 🧠
מחקרים מוכיחים שהמוח שלנו מגיב לדחייה בדיוק כמו שהוא מגיב לכאב פיזי, רק שזה קורה בפנים, במקום שאף אחד לא רואה. 😣
דחייה היא חלק בלתי נפרד מהחיים - במיוחד בעולם העסקי והשיווקי. כל מי שעוסק ביצירה, יוזמה או מכירה, יודע ש"לא" הוא לא רק מילה, אלא חוויה שחוזרת על עצמה לא מעט. ולפעמים, היא גם יכולה לערער. 📉
אז מה באמת קורה לנו כששומעים "לא"? 🤔
🔹 המוח נכנס למצב "היכון" - הורמוני לחץ כמו קורטיזול ואדרנלין משתחררים, הדופק עולה, והגוף כולו נכנס לכוננות.
🔹 תחושת הדחייה פוגעת בתחושת השייכות והביטחון העצמי, ולכן היא יכולה לעורר פחד, בושה, או תחושת חוסר ערך. 😞
🔹 אבל יש גם צד חיובי - דחייה יכולה להפוך לכוח מניע! מחקרים מראים שהיא מעוררת יצירתיות ויוזמה 💡.
איך מתמודדים עם דחייה? 🤷♀️
בעולם השיווק והתוכן שבו אני פועלת, "לא" הוא חלק מהיומיום. זה יכול להיות לקוח שמעדיף פתרון אחר, רעיון שלא מתקבל, או פרויקט שלא מתקדם כמו שדמיינתי. למדתי להשתמש ב"לא" כמנוע לצמיחה, ואלו הטיפים שלי להתמודדות:
✅ תנו מקום לרגשות - זה בסדר להרגיש אכזבה. קחו רגע לנשום, ואז תסתכלו על המצב מנקודת מבט רחבה יותר.
✅ זכרו שה"לא" שקיבלתם הוא לרוב לא אישי - הרבה פעמים הוא קשור לתזמון, תקציב, או לצרכים ספציפיים של הלקוח.
✅ לפעמים ה"לא" הוא פשוט "לא עכשיו" או "עוד לא" - רעיון טוב יכול להתאים בעתיד גם אם כרגע לא בשלים אליו. ⏳
✅ ייתכן שהפתרון שלכם מעולה, אבל פחות מתאים כרגע - זה לא אומר שהוא לא נכון, אלא שפשוט לא התחברו אליו עכשיו. 🧩
✅ דחייה לא מבטלת הצלחות - תזכרו את כל ההישגים, הלקוחות המרוצים, ושביעות הרצון שקיבלתם. תחזקו את הערך שלכם ושל העסק שלכם 💪.
💡 אבל הנה מה שחשוב לזכור - שיווק טוב בנוי מראש להתמודד עם התנגדויות. כשהמסר מדויק ומנוסח נכון, הוא כבר מספק תשובות לכל ה'אבל' וה'לא' האפשריים.
לסיכום 📚
דחייה היא לא סוף הסיפור - וברוב המקרים, היא כלל לא קשורה אליכם אישית. לפעמים היא רק סימן שצריך לחשב מסלול מחדש, לשנות גישה, או לנסות שוב. 🚀
ולפעמים, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דחייה היא להציג את הצעת הערך שלכם בעזרת מישהו חיצוני - כזה שיידע לזהות את החוזקות שלכם ולהציג אותן בצורה המדויקת ביותר. 👥
אני כאן להזכיר לכם: אתם מספיק טובים!
כל מה שצריך זה לא לפחד מלהציע, ליזום, לנסות, ולהמשיך בכל הכוח גם כששומעים "לא".







תגובות